Tư vấn

Tổng hợp những món ngon hàng ngày cho bé

Trẻ con cũng đa dạng khẩu vị giống như người lớn, nếu bạn để bé ăn đi ăn lại một vài món đơn điệu thì dần dần sẽ xuất hiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Hãy cho con một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng bằng chế biến những món ngon. Hãy tham khảo bài viết Tổng hợp những món ngon hàng ngày cho bé vừa đơn giản, dễ làm  của chúng tôi sau đây để thêm vào thực đơn cho bé nhé

1. Cháo rau ngót thịt gà

Món này dành cho bé ăn dặm tự chủ trong giai đoạn cầm thìa, hay bé từ 10 đến 12 tháng tuổi

Nguyên liệu gồm: Cháo trắng nấu theo tỉ lệ 1:8( 1 gạo 8 nước), rau ngót 1 nắm nhỏ, thịt gà 1 miếng, phô mai

Cách làm: Chọn phần ức gà làm sạch sau đó đem luộc chín và xay nhuyễn. Rau ngót rửa sạch luộc chín với nước luộc gà và nghiền nhuyễn. Trộn 2 nguyên liệu vừa làm với nhau.

Bắc nồi cháo trắng lên cho hỗn hợp thịt gà rau ngót vào khuấy đều đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp, trộn phô mai vào rồi cho bé ăn

Món này phù hợp với các bé từ 8 tháng trở lên,  các bé càng lớn thì không cần xay nhuyễn mọi thứ để bé học cách nhai các thức ăn thô

2. Thịt bọc trứng cút

Nguyên liệu

  • 300g thịt nạc vai xay nhuyễn
  • 10 quả trứng cút
  • Gia vị mắm, muối, đường, mì chính, hành tím, 1 bát nước dừa, nước hàng

Cách làm

Trộn 300g thịt xay với 1 nửa hành tím băm nhuyễn, mắm,muối đường, mì chính ướp khoảng 20 phút

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ

Lấy một ít thịt xay bao quanh quả trứng cút rồi rán sơ, vớt ra đĩa

Bắc nồi lên bếp phi thơm hành, cho bát nước dừa vào và thêm lần lượt nước hàng và các gia vị cho vừa miệng. Đun sôi lăn tăn rồi cho những viên thịt đã rán sơ vào, kho đến khi gần cạn nước là được

Món này dành cho bé trong giai đoạn ăn cơm nát, sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn, hãy thêm những món ngon cho bé này vào thực đơn hàng tuần của bé thôi nào

3. Sinh tố việt quất

Nguyên liệu

  • 100g quả việt quất tươi
  • 20ml sữa tươi
  • 2 thìa sữa đặc
  • 2 thìa mật ong

Cách làm

Việt quất chọn những quả tươi, không bị mềm nhũn, dập nát, có màu tím đậm, quả tròn đều. Việt quất rửa sạch ngâm trong dung dịch nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo

Rửa sạch máy xay tráng qua nước sôi rồi cho lần lượt việt quất, mật ong,  sữa tươi, sữa đặc vào xay nhuyễn. Đổ ra cốc cho bé dùng

Vì thành phần sinh tố có mật ong nên chỉ dùng cho các bé từ 1 tuổi trở lên

Những món ngon hàng ngày cho bé được chia sẻ trên đây không chỉ đơn giản dễ làm mà còn rất ngon và bổ dưỡng nữa. Các mẹ còn chần chừ gì nữa mà không giúp con yêu có một bữa ăn ngon lành thôi nào

5/5 - (1 bình chọn)

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Có thể bạn quan tâm
Close
Back to top button